🍓🍌🍃Boisson ou “milk”-shake à la banane et aux fraises végan!

Pour 4 verres: 35 cl ou 3 🥛verres d’ eau ou de lait de soja frais, 2 bananes🍌, 6-7 fraises 🍓mûres, 4 🧊glaçons si vous en avez.

1. Afin de favoriser progressivement l’autonomisation et la confiance en soi des enfants:Je te montre, ensuite, c’est toi qui le fais”, et laisser agir (en demeurant aux côtés de l’enfant).

Laver et équeuter les 🍓, éplucher la 🍌, verser les ingrédients dans le mixeur.

2. Mixer (adulte uniquement pour les + jeunes, préciser aux + âgé.e.s: jamais seul.e: autonomisation en sécurité 🧘😉🧘🏿‍♀️). Mettre au frais si vous ne disposiez pas de glaçons.

🍃Les épluchures peuvent être compostées.

Remercier l'enfant pour sa participation, ou les enfants pour leur participation ("merci d'avoir..." 💙 "C'est chouette d'avoir..."), "Comment te sens-tu?"☀️😺😒 "J'ai vu 👀 que tu as..." "tu as (décrire l'action) et... miam!