🍓🍌🍃Boisson ou “milk”-shake à la banane et aux fraises végan!

Pour 4 verres: 35 cl ou 3 🥛verres d’ eau ou de lait de soja frais, 2 bananes🍌, 6-7 fraises 🍓mûres, 4 🧊glaçons si vous en avez.

1. Afin de favoriser progressivement l’autonomisation et la confiance en soi des enfants: “Je te montre, ensuite, c’est toi qui le fais”, et laisser agir (en demeurant aux côtés de l’enfant).

Laver et équeuter les 🍓, éplucher la 🍌.

2. Mixer le tout (adulte uniquement, préciser à l’enfant les raisons de sécurité, l’expliquer, ranger hors de portée🧘😉🧘🏿‍♀️. A partir de 8 ans: ok de l’utiliser sous supervision de l’adulte, expliquer la partie sécurité). Mettre au frais si vous ne disposiez pas de glaçons.

🍃Les épluchures peuvent être compostées.