🧊🍓Boisson ou milk-shake aux fraises!

Pour 4 🥛: 40 cl ou 3 verres et demi d’eau💧ou de lait d’amandes ou lait de 🐮, 200 g de 🍓 mûres, 4 🧊glaçons si vous en avez  et 1 à 3 cuillères à café de sucre si besoin.

1. Afin de favoriser progressivement l’autonomisation et la confiance en soi des enfants: “Je te montre, ensuite, c’est à ton tour”, et laisser agir (en demeurant aux côtés de l’enfant).

Laver et équeuter les 🍓. Verser les ingrédients dans le mixeur.

2. Mixer (adulte uniquement, en préciser à l’enfant les raisons de sécurité, ranger hors de portée 🧘😉🧘🏿‍♀️. A partir de 8 ans: ok de l’utiliser sous supervision de l’adulte, toujours en expliquant la partie sécurité). Mettre au frais si vous ne disposiez pas de glaçons.

Un peu moins de sucre, un peu de menthe, un peu moins de fraises une prochaine fois, ou non, c’est nickel? On teste, on décide!

🍃Les épluchures peuvent être compostées.